Το RetroAthletics συνεχίζει τα αφιερώματα του σε αθλητές και αθλήτριες που έχουν γράψει την δική του ιστορία στον Ελληνικό αθλητισμό.
Το σημερινό μας αφιέρωμα είναι στο Cross Fit και την Μαριάννα Τζούρτζεκ.
Ποια είναι η Μαριάννα Τζούρτζεκ
Η Μαριάννα Τζούρτζεκ είναι μία από τις πιο κορυφαίες και αναγνωρίσιμες αθλήτριες και προπονήτριες CrossFit στην Ελλάδα, έχοντας χαρακτηριστεί επανειλημμένα ως η «βασίλισσα» του αθλήματος στη χώρα.
🤸♂️ Αθλητικό Υπόβαθρο & Ξεκίνημα
-
- Ενόργανη Γυμναστική: Ξεκίνησε τον αθλητισμό από την πολύ μικρή ηλικία των 4 ετών ως αθλήτρια ενόργανης γυμναστικής. Η πολύχρονη ενασχόλησή της με το άθλημα αυτό της έδωσε τη βάση, την ευλυγισία και τον απόλυτο έλεγχο του σώματός της, στοιχεία που αργότερα αποδείχθηκαν καθοριστικά.
- Σπουδές: Είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (απόφοιτος ΤΕΦΑΑ), συνδυάζοντας την πρακτική εμπειρία με την επιστημονική κατάρτιση γύρω από την προπονητική.
🏋️♀️ Η Πορεία και οι Διακρίσεις στο CrossFit
Η Μαριάννα Τζούρτζεκ μπήκε δυναμικά στον χώρο του CrossFit το 2010, όταν το άθλημα έκανε ακόμα τα πρώτα του βήματα στην Ελλάδα. Κατάφερε γρήγορα να ξεχωρίσει για τις επιδόσεις της, τόσο σε εγχώριο όσο και σε διεθνές επίπεδο:
-
- Τίτλοι “Fittest”: Έχει αναδειχθεί 6 φορές Fittest γυναίκα στην Ελλάδα και 1 φορά Fittest στην Ασία.
- CrossFit Games Regional: Έχει συμμετάσχει 4 φορές στα Europe Regional CrossFit Games, εκπροσωπώντας επάξια την Ελλάδα απέναντι στις κορυφαίες αθλήτριες της Ευρώπης (καταγράφοντας μάλιστα και την εξαιρετική 6η θέση στην Ευρώπη).
- Άρση Βαρών: Εκτός από το CrossFit, έχει αγωνιστεί με επιτυχία και ως πρωταθλήτρια Άρσης Βαρών.
🏢 Επιχειρηματική & Προπονητική Δραστηριότητα
Σήμερα, έχοντας αποσυρθεί από τον πρωταθλητισμό υψηλού επιπέδου, εστιάζει στη μετάδοση των γνώσεών της:
-
- Athens Arena Box: Είναι η ιδιοκτήτρια και επικεφαλής προπονήτρια του Athens Arena Box που βρίσκεται στο Αιγάλεω (Θηβών 285Α), ενός εξειδικευμένου χώρου εκγύμνασης CrossFit και Strength & Conditioning.
- Online Coaching: Παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης μέσω της πλατφόρμας της, Tzourtzek Project, βοηθώντας αθλητές από όλο τον κόσμο να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.
Η καριέρα της μέσα από εικόνες
